بهترین روش ها جهت غذا دادن به کودک چیست

بهترین روش ها جهت غذا دادن به کودک چیست

توسط

مشکل بد غذایی و غذا نخوردن در کودکان مسئله ای است که بسیاری از والدین با آن روبرو هستند. این مسئله گاهی اوقات تا حدی شدت می یابد که والدین به روش های نامتعارف برای تغذیه کودک خود متوسل می گردند و گاهی اوقات این شیوه ها نادرست و غلط می باشند. روش های مختلفی برای ایجاد انگیزه در کودکان برای غذا خوردن وجود دارد که در اینجا به بیان برخی از آن ها خواهیم پرداخت. در درمان بد غذایی کودکان مهم این است که ابتدا ریشه آن را بیابید و بعد به دنبال برطرف کردن آن باشید. کودکان دارای معده کوچکی هستند و معمولا وعده های غذایی کوچک می خورند ولی دفعات بیشتری میل به غذا خوردن دارند.

یکی از نکاتی که باید به آن توجه شود این است که کودک در هنگام غذا خوردن باید در وضعیت راحتی قرار داشته باشد و غذا نزدیک او باشد تا به راحتی به آن دسترسی داشته باشد. شیوه دیگر این است که غذا را برای کودک با طعم های مختلف درست کنید و در شکل ظاهری آن نیز دقت کنید تا از این نظر دارای شکل تکراری برای او نباشد و همچنین ظاهر جذابی نیز داشته باشد. همچنین با او در مورد خواص مواد و غذاها صحبت کنید تا بتوانید او را به سمت غذاها و مواد خوراکی مقوی ترغیب نمایید. نکته مهم دیگر فراهم کردن یک ظرف غذای مناسب برای کودک است به طور مثال از ظروف نشکن حتما برای کودک استفاده نمایید تا هم از خطری که برای او دارد جلوگیری شود و هم ذهن شما برای این مسئله آزاد باشد و نگرانی در این رابطه نداشته باشید. نکته مهم دیگر وقت گذاشتن مناسب برای خوردن غذاست. شاید غذا دادن به کودک مسئله زمان بر و وقت گیری باشد ولی باید با صبر و آرامش این کار را انجام داد تا تمایل او نیز برای غذا خوردن بیشتر باشد.

منبع و ماخذ : alexandritelaser-diodelaser.com

شاید شما دوست داشته باشید

درج دیدگاه